Vitamin D3-Mangel

Unter Tausenden von Publikationen zum Thema Vitamin D3 alleine im letzten halben Jahr stechen zwei denkwürdige Studien besonders hervor, weil sie sich mit fundamentalen, äußerst relevanten Zusammenhängen befassen.

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Vitamin E

Vitamin E wird meist “nur” als Antioxidans gesehen – und es wird deshalb oft unterschätzt. Vitamin E übernimmt aber als “essentielle” Substanz vielfältige wichtige Aufgaben im menschlichen Stoffwechsel.

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Vitalpilze

Vitalpilze werden in der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) seit vielen tausenden von Jahren verwendet. Sie dienen zur Prävention und werden bei therapeutischen Behandlungen eingesetzt. Die Heilpilze namens Agaricus blazei murril (ABM) und Shiitake werden im Folgenden genauer erklärt.

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Bluthochdruck – der stille Killer

Warum der Bluthochdruck als “stiller Killer” bezeichnet wird, welche Gründe dieser haben kann, warum sie der persönlichen Blutdruckkontrolle genügend Aufmerksamkeit schenken sollen und wie sie am besten mit Bluthochdruck umgehen können? All diese Frage werden hier beantwortet.

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Schlafstörungen

Einschlafstörungen oder unregelmäßiger Schlaf: Jeder Vierte leidet unter Schlafstörungen und Schlafmangel. Erfahren Sie hier, welche Stoffe für einen erholsamen Schlaf sorgen und was Sie dafür tun können um besser zu schlafen!

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Säure-Basen-Haushalt

Die Übersäuerung unserer Körperzellen und unseres Gewebes ist meist bedingt durch eine Kombination aus schlechter Ernährung und Mangel an Bewegung. Die Folgen treten nicht sofort als charakteristisches Krankheitsbild auf und daher wird dieses Thema in Fachkreisen nach wie vor kontrovers diskutiert.

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Vater werden ist nicht schwer…

Die Fruchtbarkeit des Mannes kann durch die richtige Ernährung und der Versorgung mit Mikronährstoffen verbessert werden. Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente unterstützen sich meist gegenseitig und die richtige Kombination wirkt sich auf die Fruchtbarkeit und die Spermienqualität des Mannes positiv aus.

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Kinderwunsch und Familienplanung

Mit dem Kinderwunsch öffnet sich ein neues Kapitel in einer Beziehung. Gerade Paare, die in einem etwas späteren Lebensabschnitt mit der Familienplanung anfangen, stehen jedoch einigen meist biologisch bedingten Herausforderungen gegenüber.

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